{"id":11833,"date":"2026-11-10T07:09:45","date_gmt":"2026-11-10T07:09:45","guid":{"rendered":"https:\/\/nonsensia.pl\/?p=11833"},"modified":"2026-10-21T07:56:53","modified_gmt":"2026-10-21T07:56:53","slug":"nad-decline-with-age-evidence-and-limits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/","title":{"rendered":"Spadek poziomu NAD+ wraz z wiekiem: dowody i ograniczenia"},"content":{"rendered":"<p>W 2015 roku grupa naukowc\u00f3w z Uniwersytetu Minnesoty umie\u015bci\u0142a zdrowych ochotnik\u00f3w w wysokopolowym skanerze rezonansu magnetycznego i odczyta\u0142a poziom dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego z ich p\u0142at\u00f3w potylicznych bez pobierania pr\u00f3bek. Widmo fosforu-31 rozdziela sygna\u0142y NAD+ i NADH, wi\u0119c pomiar podaje zar\u00f3wno wielko\u015b\u0107 obu pul, jak i stan redoks w nienaruszonym m\u00f3zgu. U badanych ochotnik\u00f3w poziom NADH wzrasta\u0142 z wiekiem, a poziomy NAD+, ca\u0142kowitego NAD oraz potencja\u0142 redoks NAD+\/NADH spada\u0142y.<\/p>\n<p>To badanie jest nieustannie cytowane i s\u0142usznie. Jest r\u00f3wnie\u017c jednym z bardzo niewielu pomiar\u00f3w stoj\u0105cych za twierdzeniem, kt\u00f3re teraz jest wysuwane rutynowo. Dlatego warto zada\u0107 proste pytanie bezpo\u015brednio: czy poziom NAD spada wraz z wiekiem w ludzkiej tkance, jak uzyskano ka\u017cd\u0105 liczb\u0119 i na czym dok\u0142adnie polega ten spadek?<\/p>\n<h2>Co jest mierzone, gdy kto\u015b m\u00f3wi NAD<\/h2>\n<p>NAD wyst\u0119puje w czterech wzajemnie przekszta\u0142calnych postaciach: NAD+, NADH, NADP+ i NADPH. Pierwsza para przenosi jon wodorkowy w metabolizmie katabolicznym; druga jest \u017ar\u00f3d\u0142em r\u00f3wnowa\u017cnik\u00f3w redukcyjnych dla biosyntezy i obrony antyoksydacyjnej. Oznaczenie, kt\u00f3re podaje &#8220;NAD&#8221; bez okre\u015blenia, o kt\u00f3r\u0105 posta\u0107 i kt\u00f3ry stopie\u0144 utlenienia chodzi, niewiele m\u00f3wi.<\/p>\n<p>NAD+ pe\u0142ni drug\u0105 funkcj\u0119, istotn\u0105 w tym kontek\u015bcie. Jest zu\u017cywany, a nie tylko kr\u0105\u017cy w cyklu, jako substrat poli(ADP-rybozo)polimeraz (PARP) w naprawie DNA, sirtuin oraz glikohydrolazy CD38. Zu\u017cycie rozszczepia cz\u0105steczk\u0119 i uwalnia nikotynamid, z kt\u00f3rego NAD+ musi zosta\u0107 ponownie zsyntetyzowany. Tkanka utrzymuje wi\u0119c ci\u0105g\u0142y cykl rozk\u0142adu i odzysku, a st\u0119\u017cenie zmierzone w danej chwili jest wypadkow\u0105 dw\u00f3ch szybko\u015bci, a nie sam\u0105 szybko\u015bci\u0105.<\/p>\n<p>Sam pomiar r\u00f3wnie\u017c nie jest trywialny. Trammell i Brenner zauwa\u017cyli, \u017ce wysokosprawna chromatografia cieczowa z detekcj\u0105 UV nie zapewnia swoisto\u015bci i czu\u0142o\u015bci potrzebnych do rzetelnego oznaczania metabolit\u00f3w NAD w z\u0142o\u017conych pr\u00f3bkach, dlatego opracowali celowan\u0105 metod\u0119 wykorzystuj\u0105c\u0105 HPLC sprz\u0119\u017con\u0105 ze spektrometri\u0105 mas; t\u0142umienie jonizacji okre\u015blonych zwi\u0105zk\u00f3w opisuj\u0105 jako problem we wcze\u015bniej opublikowanym podej\u015bciu, kt\u00f3ry ich metoda musia\u0142a skorygowa\u0107.<\/p>\n<h2>Czy st\u0119\u017cenie NAD spada wraz z wiekiem w tkankach ludzkich?<\/h2>\n<p>Trzy zestawy danych pochodz\u0105ce od ludzi maj\u0105 najwi\u0119ksze znaczenie i obejmuj\u0105 trzy r\u00f3\u017cne kompartmenty.<\/p>\n<table>\n<tr>\n<th>Badanie<\/th>\n<th>Przedzia\u0142<\/th>\n<th>Metoda<\/th>\n<th>Uczestnicy<\/th>\n<th>Podany kierunek<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Massudi i inni, <em>PLoS ONE<\/em>, 2012<\/td>\n<td>Sk\u00f3ra miednicy<\/td>\n<td>Biochemiczne oznaczenia na pr\u00f3bkach tkanek<\/td>\n<td>49 dawc\u00f3w, od noworodk\u00f3w do os\u00f3b w wieku 77 lat<\/td>\n<td>NAD+ korelowa\u0142 ujemnie z wiekiem u m\u0119\u017cczyzn (p = 0,001, r = -0,706) i u kobiet (p = 0,01, r = -0,537); aktywno\u015b\u0107 PARP ros\u0142a z wiekiem u m\u0119\u017cczyzn (p &lt; 0,0001, r = 0,768) i korelowa\u0142a odwrotnie z NAD+ w tkance (p = 0,0003, r = -0,639)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Zhu et al., <em>PNAS<\/em>, 2015<\/td>\n<td>M\u00f3zg, in vivo<\/td>\n<td>Spektroskopia rezonansu magnetycznego fosforu-31<\/td>\n<td>Zdrowi ochotnicy<\/td>\n<td>Zale\u017cny od wieku wzrost st\u0119\u017cenia NADH; zale\u017cne od wieku spadki st\u0119\u017cenia NAD+, ca\u0142kowitego NAD oraz potencja\u0142u redoks NAD+\/NADH<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Clement et al., <em>Rejuvenation Research<\/em>, 2019<\/td>\n<td>Osocze krwi<\/td>\n<td>Chromatografia cieczowa sprz\u0119\u017cona z tandemow\u0105 spektrometri\u0105 mas<\/td>\n<td>Zdrowi uczestnicy w wieku 20-87 lat<\/td>\n<td>Spadek st\u0119\u017cenia NAD+, NADP+ i NAAD; wzrost st\u0119\u017cenia NADH, NADPH, nikotynamidu, N-metylo-nikotynamidu oraz ADP-rybozy; brak istotnych zmian dla kwasu nikotynowego, NMN i NAMN<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>Dwa szczeg\u00f3\u0142y z tej tabeli zwykle gubi\u0105 si\u0119 w streszczeniach. Badanie sk\u00f3ry wykaza\u0142o zale\u017cno\u015bci g\u0142\u00f3wnie u m\u0119\u017cczyzn; w tej samej kohorcie utlenianie lipid\u00f3w i aktywno\u015b\u0107 sirtuin korelowa\u0142y z wiekiem u m\u0119\u017cczyzn, a u kobiet nie. Z kolei badanie osocza w og\u00f3le nie pokazuje jednolitego spadku &#8211; kilka metabolit\u00f3w wzros\u0142o, a trzy nie zmieni\u0142y si\u0119 istotnie. Zdanie w rodzaju &#8220;NAD spada z wiekiem&#8221; upraszcza wzorzec, kt\u00f3ry obejmuje r\u00f3wnie\u017c wzrosty.<\/p>\n<p>Zadeklarowane konflikty interes\u00f3w s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 lektury. Dw\u00f3ch autor\u00f3w badania sk\u00f3ry by\u0142o dyrektorami start-upu biotechnologicznego dzia\u0142aj\u0105cego w obszarze NAD; pierwszy autor badania osocza by\u0142 zwi\u0105zany z firm\u0105 sprzedaj\u0105c\u0105 interwencje wyd\u0142u\u017caj\u0105ce \u017cycie. \u017baden z tych fakt\u00f3w nie uniewa\u017cnia pomiaru, a oba zosta\u0142y ujawnione przez autor\u00f3w. S\u0105 to powody, by oczekiwa\u0107 niezale\u017cnej replikacji, a nie by odrzuca\u0107 dane.<\/p>\n<h2>Dlaczego badania nad NAD nie zgadzaj\u0105 si\u0119 ze sob\u0105<\/h2>\n<p>Najpowa\u017cniejsze wyzwanie dla prostej narracji przynios\u0142o \u015bledzenie izotopowe, a nie lepsza metoda oznaczania st\u0119\u017ce\u0144. McReynolds i wsp\u00f3\u0142pracownicy podawali we wlewie znakowane prekursory m\u0142odym i starym myszom i \u015bledzili syntez\u0119 NAD w tkankach za pomoc\u0105 spektrometrii mas. Cztery ustalenia jednocze\u015bnie podwa\u017cy\u0142y standardow\u0105 narracj\u0119.<\/p>\n<ul>\n<li>Deplecja NAD+ w tkankach u starych myszy by\u0142a umiarkowana, z median\u0105 spadku wynosz\u0105c\u0105 oko\u0142o 30% \u2013 nie za\u0142amanie sugerowane przez fraz\u0119 \u201espadek NAD+\u201d.<\/li>\n<li>St\u0119\u017cenie kr\u0105\u017c\u0105cych prekursor\u00f3w NAD+ nie uleg\u0142o istotnym zmianom, a \u015bledzenie wykaza\u0142o niezaburzon\u0105 syntez\u0119 nikotynamidu z tryptofanu.<\/li>\n<li>W wi\u0119kszo\u015bci tkanek obr\u00f3t mniejszej puli NAD+ u starych zwierz\u0105t by\u0142 nieco szybszy, wi\u0119c bezwzgl\u0119dny przep\u0142yw biosyntezy NAD+ zosta\u0142 utrzymany. Produkcja nie zawodzi\u0142a.<\/li>\n<li>Ograniczenie kaloryczne cz\u0119\u015bciowo \u0142agodzi\u0142o zale\u017cny od wieku spadek przez zmniejszenie zu\u017cycia, natomiast ostry stres zapalny wywo\u0142any lipopolisacharydem obni\u017ca\u0142 NAD+ przez upo\u015bledzenie syntezy zar\u00f3wno u m\u0142odych, jak i u starych zwierz\u0105t.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ich wniosek jest taki, \u017ce spadek st\u0119\u017cenia NAD wraz z normalnym starzeniem si\u0119 jest stosunkowo subtelny i wyst\u0119puje pomimo utrzymanej produkcji, najprawdopodobniej dlatego, \u017ce enzymy zu\u017cywaj\u0105ce s\u0105 bardziej aktywne. Ni\u017csze st\u0119\u017cenie przy niezmienionym przep\u0142ywie to inne stwierdzenie fizjologiczne ni\u017c niewydolna \u015bcie\u017cka syntezy, i nie mo\u017cna ich odr\u00f3\u017cni\u0107 za pomoc\u0105 pojedynczego pomiaru w jednym punkcie czasowym.<\/p>\n<p>Towarzysz\u0105cy przegl\u0105d tej samej grupy wprost przedstawia nierozwi\u0105zane problemy: wiele aspekt\u00f3w metabolizmu NAD+ pozostaje s\u0142abo poznanych, a dane od ludzi s\u0105 ograniczone; zmiany sk\u0142adu kom\u00f3rek lub tkanek z wiekiem same mog\u0105 przesuwa\u0107 zbiorczy odczyt NAD+; brakuje te\u017c narz\u0119dzi do okre\u015blania zawarto\u015bci NAD+ w konkretnych kom\u00f3rkach i przedzia\u0142ach subkom\u00f3rkowych oraz jakiejkolwiek wiedzy o progu, przy kt\u00f3rym ubytek wywo\u0142uje skutki fizjologiczne w danej tkance. Bez znajomo\u015bci progu nie da si\u0119 orzec, czy r\u00f3\u017cnica 30% jest istotna, czy b\u0142aha.<\/p>\n<h2>Dlaczego spos\u00f3b post\u0119powania z pr\u00f3bk\u0105 i przedzia\u0142 decyduj\u0105 o liczbie<\/h2>\n<p>Pod ka\u017cd\u0105 z tych warto\u015bci kryj\u0105 si\u0119 trzy ograniczenia strukturalne.<\/p>\n<p><strong>Przedzia\u0142.<\/strong> Metabolity NAD w osoczu s\u0105 pozakom\u00f3rkowe. Badanie Clementa wyra\u017anie przedstawia sw\u00f3j wynik jako metabolom osoczowy NAD+, a jego autorzy opisuj\u0105 zwi\u0105zane z wiekiem zmiany w tej zewn\u0105trzkom\u00f3rkowej puli. Traktowanie warto\u015bci osocza jako odczytu wewn\u0105trzkom\u00f3rkowego NAD w w\u0105trobie lub neuronach jest wnioskiem, a nie pomiarem.<\/p>\n<p><strong>U\u015brednianie.<\/strong> Ekstrakt ca\u0142otkankowy u\u015brednia pule cytosolowe, mitochondrialne i j\u0105drowe, kt\u00f3re s\u0105 regulowane oddzielnie, oraz u\u015brednia warto\u015bci dla ka\u017cdego typu kom\u00f3rki obecnego w biopsji. Zwi\u0105zana z wiekiem zmiana sk\u0142adu kom\u00f3rek w biopsji przesunie t\u0119 \u015bredni\u0105 bez zmiany pojedynczej kom\u00f3rki.<\/p>\n<p><strong>Chemia analityczna.<\/strong> NAD+ i NADH r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 trwa\u0142o\u015bci\u0105 i s\u0105 wra\u017cliwe na warunki ekstrakcji, a formy zredukowane \u0142atwo ulegaj\u0105 utracie. Dlatego celowane podej\u015bcie oparte na spektrometrii mas zast\u0105pi\u0142o detekcj\u0119 UV i dlatego por\u00f3wnywanie bezwzgl\u0119dnych st\u0119\u017ce\u0144 mi\u0119dzy badaniami, mierzonych w r\u00f3\u017cnych laboratoriach z r\u00f3\u017cnymi protoko\u0142ami ekstrakcji, pozostaje zawodne.<\/p>\n<h2>CD38, apigenina i rola wzorc\u00f3w analitycznych<\/h2>\n<p>Je\u015bli to zu\u017cycie, a nie produkcja, nap\u0119dza spadek, interesuj\u0105cymi celami staj\u0105 si\u0119 enzymy zu\u017cywaj\u0105ce. Escande i wsp\u00f3\u0142pracownicy, opisuj\u0105c CD38 &#8211; kt\u00f3ry ich grupa wcze\u015bniej zidentyfikowa\u0142a jako g\u0142\u00f3wn\u0105 NAD+az\u0119 u ssak\u00f3w &#8211; scharakteryzowali dwa flawonoidy jako inhibitory CD38: kwercetyn\u0119 i apigenin\u0119. W ich eksperymentach farmakologiczne zahamowanie CD38 podnosi\u0142o poziom wewn\u0105trzkom\u00f3rkowego NAD+; traktowanie hodowli kom\u00f3rkowych apigenin\u0105 zmniejsza\u0142o globaln\u0105 acetylacj\u0119 bia\u0142ek oraz acetylacj\u0119 p53 i RelA-p65, a podanie apigeniny oty\u0142ym myszom zwi\u0119ksza\u0142o poziom NAD+, zmniejsza\u0142o globaln\u0105 acetylacj\u0119 bia\u0142ek i zmienia\u0142o kilka parametr\u00f3w homeostazy glukozy i lipid\u00f3w.<\/p>\n<p>Praca ta dotyczy hodowli kom\u00f3rkowych i myszy. Wskazuje cel molekularny i narz\u0119dzie chemiczne, a nie efekt u ludzi, a autorzy przedstawiaj\u0105 j\u0105 jako wskazanie CD38 jako celu farmakologicznego, a nie jako gotow\u0105 interwencj\u0119.<\/p>\n<p>Chemia ma znaczenie dla ka\u017cdego, kto powtarza takie eksperymenty. Apigenina to 5,7-dihydroksy-2-(4-hydroksyfenylo)-4H-chromen-4-on, PubChem CID 5280443, wz\u00f3r sumaryczny C15H10O5, masa cz\u0105steczkowa 270,24 g\/mol, CAS 520-36-5. Nale\u017cy do du\u017cej rodziny blisko spokrewnionych flawon\u00f3w, kt\u00f3re r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 pojedyncz\u0105 grup\u0105 hydroksylow\u0105 lub metoksylow\u0105 i wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puj\u0105 w ekstraktach ro\u015blinnych, dlatego sta\u0142\u0105 inhibicji da si\u0119 zinterpretowa\u0107 tylko wtedy, gdy badanym materia\u0142em jest scharakteryzowany <a href=\"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/produkt\/apigenin\/\">wzorzec analityczny<\/a> z udokumentowan\u0105 to\u017csamo\u015bci\u0105 i czysto\u015bci\u0105, a nie frakcja botaniczna o nominalnym sk\u0142adzie.<\/p>\n<h2>Cz\u0119sto zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Jak mierzy si\u0119 poziom NAD w tkance ludzkiej?<\/h3>\n<p>Na trzy sposoby, ka\u017cdy dotycz\u0105cy innego przedzia\u0142u. Biochemiczne oznaczenia w materiale biopsyjnym daj\u0105 zawarto\u015b\u0107 w ca\u0142ej tkance, jak w badaniu ludzkiej sk\u00f3ry z 2012 roku. Celowana chromatografia cieczowa sprz\u0119\u017cona z tandemow\u0105 spektrometri\u0105 mas rozdziela poszczeg\u00f3lne metabolity w osoczu lub ekstraktach tkankowych. Spektroskopia rezonansu magnetycznego fosforu-31 mierzy NAD+ i NADH nieinwazyjnie w nienaruszonych narz\u0105dach, jak dot\u0105d g\u0142\u00f3wnie w m\u00f3zgu.<\/p>\n<h3>Czy mo\u017cna mierzy\u0107 st\u0119\u017cenie NAD w \u017cywym ludzkim m\u00f3zgu?<\/h3>\n<p>Tak. W badaniu z 2015 roku opublikowanym w Proceedings of the National Academy of Sciences wykorzystano wysokopolow\u0105 spektroskopi\u0119 rezonansu magnetycznego fosforu-31 do ilo\u015bciowego okre\u015blenia wewn\u0105trzkom\u00f3rkowej zawarto\u015bci NAD+ i NADH oraz stanu redoks NAD+\/NADH w nienaruszonym ludzkim m\u00f3zgu. U zdrowych ochotnik\u00f3w odnotowano zale\u017cny od wieku wzrost poziomu NADH przy jednoczesnym spadku NAD+, ca\u0142kowitego NAD i potencja\u0142u redoks.<\/p>\n<h3>Jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy st\u0119\u017ceniem NAD a przep\u0142ywem NAD?<\/h3>\n<p>St\u0119\u017cenie to wielko\u015b\u0107 puli w danej chwili; przep\u0142yw to szybko\u015b\u0107, z jak\u0105 pula jest syntetyzowana i zu\u017cywana. Pula mo\u017ce si\u0119 kurczy\u0107 przy niezmienionym przep\u0142ywie, je\u015bli zar\u00f3wno synteza, jak i zu\u017cycie wzrastaj\u0105. \u015aledzenie izotopowe u starych myszy wykaza\u0142o st\u0119\u017cenie NAD+ w tkankach ni\u017csze o oko\u0142o 30% przy zachowanym bezwzgl\u0119dnym przep\u0142ywie biosyntezy &#8211; r\u00f3\u017cnic\u0119 niewidoczn\u0105 dla oznacze\u0144 st\u0119\u017cenia.<\/p>\n<h3>O ile spada poziom NAD wraz z wiekiem u myszy?<\/h3>\n<p>W badaniu izotopowym przeprowadzonym na wielu tkankach starych myszy mediana spadku poziomu NAD+ wynios\u0142a oko\u0142o 30%. Autorzy opisuj\u0105 ten spadek jako stosunkowo subtelny, zauwa\u017caj\u0105, \u017ce kr\u0105\u017c\u0105ce prekursory nie uleg\u0142y znacz\u0105cym zmianom, i przypisuj\u0105 ni\u017csze st\u0119\u017cenie raczej wi\u0119kszej aktywno\u015bci enzym\u00f3w zu\u017cywaj\u0105cych NAD+ ni\u017c upo\u015bledzonej syntezie.<\/p>\n<h3>Dlaczego badania nad NAD daj\u0105 rozbie\u017cne wyniki?<\/h3>\n<p>Poniewa\u017c mierz\u0105 one r\u00f3\u017cne przedzia\u0142y r\u00f3\u017cnymi instrumentami. Osocze, biopsja sk\u00f3ry i spektroskopia m\u00f3zgu in vivo nie s\u0105 wymiennymi odczytami, protoko\u0142y ekstrakcji r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy laboratoriami, a warto\u015bci dla ca\u0142ej tkanki u\u015bredniaj\u0105 pule subkom\u00f3rkowe i typy kom\u00f3rek. W tej dziedzinie brakuje te\u017c okre\u015blonego progu, poni\u017cej kt\u00f3rego niedob\u00f3r ma konsekwencje fizjologiczne, wi\u0119c ta sama liczba uzasadnia przeciwstawne interpretacje.<\/p>\n<h3>Czy poziom NAD w osoczu jest dobrym markerem poziomu NAD w tkankach?<\/h3>\n<p>Nie zosta\u0142o to ustalone. Metabolom NAD w osoczu jest pul\u0105 pozakom\u00f3rkow\u0105, a badanie, kt\u00f3re scharakteryzowa\u0142o go w r\u00f3\u017cnych grupach wiekowych, wykaza\u0142o, \u017ce niekt\u00f3re metabolity spada\u0142y, inne ros\u0142y, a kilka pozostawa\u0142o bez zmian. Wnioskowanie o wewn\u0105trzkom\u00f3rkowym stanie NAD w w\u0105trobie, mi\u0119\u015bniach lub m\u00f3zgu na podstawie warto\u015bci w osoczu jest za\u0142o\u017ceniem i \u017cadna opublikowana kalibracja go nie potwierdza.<\/p>\n<h3>Co ma wsp\u00f3lnego CD38 ze spadkiem poziomu NAD?<\/h3>\n<p>CD38 to zu\u017cywaj\u0105ca NAD+ glikohydrolaza, opisana przez Chiniego i wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w jako g\u0142\u00f3wna NAD+aza u ssak\u00f3w. Poniewa\u017c \u015bledzenie izotopowe wskazuje, \u017ce przyczyn\u0105 zwi\u0105zanego z wiekiem spadku jest zwi\u0119kszone zu\u017cycie, a nie upo\u015bledzona synteza, w centrum zainteresowania mechanistycznego znalaz\u0142y si\u0119 enzymy zu\u017cywaj\u0105ce, takie jak CD38 i PARP. W tym kontek\u015bcie apigenin\u0119 i kwercetyn\u0119 scharakteryzowano jako inhibitory CD38.<\/p>\n<h2>Bibliografia<\/h2>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1371\/journal.pone.0042357\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Massudi H et al. Age-associated changes in oxidative stress and NAD+ metabolism in human tissue. PLoS ONE, 2012;7(7):e42357<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1073\/pnas.1417921112\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Zhu XH, Lu M, Lee BY, Ugurbil K, Chen W. In vivo NAD assay reveals the intracellular NAD contents and redox state in healthy human brain and their age dependences. PNAS, 2015;112(9):2876-2881<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1089\/rej.2018.2077\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Clement J, Wong M, Poljak A, Sachdev P, Braidy N. The plasma NAD+ metabolome is dysregulated in &#8220;normal&#8221; aging. Rejuvenation Research, 2019;22(2):121-130<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.cels.2021.09.001\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">McReynolds MR et al. NAD+ flux is maintained in aged mice despite lower tissue concentrations. Cell Systems, 2021;12(12):1160-1172<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.exger.2020.110888\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">McReynolds MR, Chellappa K, Baur JA. Age-related NAD+ decline. Experimental Gerontology, 2020;134:110888<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.5936\/csbj.201301012\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Trammell SA, Brenner C. Targeted, LCMS-based metabolomics for quantitative measurement of NAD+ metabolites. Computational and Structural Biotechnology Journal, 2013;4:e201301012<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.2337\/db12-1139\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Escande C et al. Flavonoid apigenin is an inhibitor of the NAD+ ase CD38. Diabetes, 2013;62(4):1084-1093<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubchem.ncbi.nlm.nih.gov\/compound\/5280443\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">PubChem CID 5280443, apigenina \u2013 identyfikatory i obliczone w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<hr \/>\n<p class=\"ns-disclaimer\"><strong>Tylko do cel\u00f3w badawczych.<\/strong> Nonsensia dostarcza wzorce analityczne do zastosowa\u0144 laboratoryjnych i badawczych. Niniejszy artyku\u0142 jest publikowany w celach naukowych i edukacyjnych. Nie stanowi on porady medycznej, nie opisuje \u017cadnego zastosowania u ludzi, a nic w nim zawartego nie powinno by\u0107 odczytywane jako zalecenie podania jakiejkolwiek substancji osobie lub zwierz\u0119ciu.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trzy zestawy danych ludzkich, trzy r\u00f3\u017cne przedzia\u0142y i jedno badanie izotopowe u myszy pokazuj\u0105ce, \u017ce mniejsza pula NAD nie oznacza niesprawnej \u015bcie\u017cki syntetycznej.<\/p>","protected":false},"author":516,"featured_media":11783,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[388],"tags":[],"class_list":["post-11833","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-longevity-science"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Does NAD Decline With Age in Human Tissue?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Skin, plasma and in vivo brain data behind the NAD decline claim - and the isotope-tracing result showing flux maintained while concentration falls.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Does NAD Decline With Age in Human Tissue?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Skin, plasma and in vivo brain data behind the NAD decline claim - and the isotope-tracing result showing flux maintained while concentration falls.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nonsensia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-11-10T07:09:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nonsensia.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/nonsensia-longevity-science.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Clara Bennett\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Clara Bennett\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Clara Bennett\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a4ca21b0f5a15cb9a7b3ac7c8bb462bf\"},\"headline\":\"NAD+ Decline With Age: The Evidence and Its Limits\",\"datePublished\":\"2026-11-10T07:09:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/\"},\"wordCount\":1912,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/nonsensia-longevity-science.png\",\"articleSection\":[\"Longevity Science\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"copyrightYear\":\"2026\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/pl\\\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/\",\"name\":\"Does NAD Decline With Age in Human Tissue?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/nonsensia-longevity-science.png\",\"datePublished\":\"2026-11-10T07:09:45+00:00\",\"description\":\"Skin, plasma and in vivo brain data behind the NAD decline claim - and the isotope-tracing result showing flux maintained while concentration falls.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/nonsensia-longevity-science.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/nonsensia-longevity-science.png\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Longevity Science \u2014 analytical reference standards, Nonsensia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"NAD+ Decline With Age: The Evidence and Its Limits\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/\",\"name\":\"Nonsensia\",\"description\":\"NON-SENSIA...? We bring sense!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Organization\",\"Place\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Nonsensia\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/\",\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/#local-main-organization-logo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/#local-main-organization-logo\"},\"telephone\":[],\"openingHoursSpecification\":[{\"@type\":\"OpeningHoursSpecification\",\"dayOfWeek\":[\"Monday\",\"Tuesday\",\"Wednesday\",\"Thursday\",\"Friday\",\"Saturday\",\"Sunday\"],\"opens\":\"09:00\",\"closes\":\"17:00\"}],\"address\":{\"@type\":\"PostalAddress\",\"streetAddress\":\"ul. Marsza\u0142kowska 80\",\"postalCode\":\"00-517\",\"addressLocality\":\"Warszawa\",\"addressCountry\":\"PL\"},\"email\":\"lab@nonsensia.pl\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a4ca21b0f5a15cb9a7b3ac7c8bb462bf\",\"name\":\"Clara Bennett\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6dbe5b59d62b23a7e0a7813cffcdf9ccd9313a1aa04c1d65a8e87ff1a89857c8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6dbe5b59d62b23a7e0a7813cffcdf9ccd9313a1aa04c1d65a8e87ff1a89857c8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6dbe5b59d62b23a7e0a7813cffcdf9ccd9313a1aa04c1d65a8e87ff1a89857c8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Clara Bennett\"},\"description\":\"Reports on ageing biology and metabolic research for Nonsensia, with an interest in what the published evidence does and does not support.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/pl\\\/author\\\/cbennett\\\/\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/2026\\\/11\\\/10\\\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\\\/#local-main-organization-logo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/cropped-Nonsensia_Logo-8.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nonsensia.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/cropped-Nonsensia_Logo-8.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Nonsensia\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy poziom NAD spada wraz z wiekiem w tkankach ludzkich?","description":"Dane ze sk\u00f3ry, osocza i m\u00f3zgu in vivo stoj\u0105ce za tez\u0105 o spadku NAD oraz \u015bledzenie izotopowe: przep\u0142yw utrzymany mimo spadku st\u0119\u017cenia.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Does NAD Decline With Age in Human Tissue?","og_description":"Skin, plasma and in vivo brain data behind the NAD decline claim - and the isotope-tracing result showing flux maintained while concentration falls.","og_url":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/","og_site_name":"Nonsensia","article_published_time":"2026-11-10T07:09:45+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/nonsensia.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/nonsensia-longevity-science.png","type":"image\/png"}],"author":"Clara Bennett","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Clara Bennett","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/"},"author":{"name":"Clara Bennett","@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/#\/schema\/person\/a4ca21b0f5a15cb9a7b3ac7c8bb462bf"},"headline":"NAD+ Decline With Age: The Evidence and Its Limits","datePublished":"2026-11-10T07:09:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/"},"wordCount":1912,"publisher":{"@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nonsensia.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/nonsensia-longevity-science.png","articleSection":["Longevity Science"],"inLanguage":"pl-PL","copyrightYear":"2026","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/","url":"https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/","name":"Czy poziom NAD spada wraz z wiekiem w tkankach ludzkich?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nonsensia.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/nonsensia-longevity-science.png","datePublished":"2026-11-10T07:09:45+00:00","description":"Dane ze sk\u00f3ry, osocza i m\u00f3zgu in vivo stoj\u0105ce za tez\u0105 o spadku NAD oraz \u015bledzenie izotopowe: przep\u0142yw utrzymany mimo spadku st\u0119\u017cenia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/#primaryimage","url":"https:\/\/nonsensia.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/nonsensia-longevity-science.png","contentUrl":"https:\/\/nonsensia.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/nonsensia-longevity-science.png","width":1200,"height":630,"caption":"Longevity Science \u2014 analytical reference standards, Nonsensia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nonsensia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"NAD+ Decline With Age: The Evidence and Its Limits"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/#website","url":"https:\/\/nonsensia.pl\/","name":"Nonsensia","description":"NON-SENSIA...? Wnosimy sens!","publisher":{"@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nonsensia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Organization","Place"],"@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/#organization","name":"Nonsensia","url":"https:\/\/nonsensia.pl\/","logo":{"@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/#local-main-organization-logo"},"image":{"@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/#local-main-organization-logo"},"telephone":[],"openingHoursSpecification":[{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Monday","Tuesday","Wednesday","Thursday","Friday","Saturday","Sunday"],"opens":"09:00","closes":"17:00"}],"address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"ul. Marsza\u0142kowska 80","postalCode":"00-517","addressLocality":"Warszawa","addressCountry":"PL"},"email":"lab@nonsensia.pl"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/#\/schema\/person\/a4ca21b0f5a15cb9a7b3ac7c8bb462bf","name":"Clara Bennett","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dbe5b59d62b23a7e0a7813cffcdf9ccd9313a1aa04c1d65a8e87ff1a89857c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dbe5b59d62b23a7e0a7813cffcdf9ccd9313a1aa04c1d65a8e87ff1a89857c8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dbe5b59d62b23a7e0a7813cffcdf9ccd9313a1aa04c1d65a8e87ff1a89857c8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Clara Bennett"},"description":"Przygotowuje raporty dotycz\u0105ce biologii starzenia si\u0119 i bada\u0144 metabolicznych dla Nonsensia, z zainteresowaniem tym, co opublikowane dowody potwierdzaj\u0105, a czego nie.","url":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/author\/cbennett\/"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nonsensia.pl\/2026\/11\/10\/nad-decline-with-age-evidence-and-limits\/#local-main-organization-logo","url":"https:\/\/nonsensia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cropped-Nonsensia_Logo-8.png","contentUrl":"https:\/\/nonsensia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cropped-Nonsensia_Logo-8.png","width":512,"height":512,"caption":"Nonsensia"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/516"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11833"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12012,"href":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11833\/revisions\/12012"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nonsensia.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}